Hilfe suchen ist keine Schande

Wenn du eine jugendliche Frau oder ein jugendlicher Mann bist, solltest du dich einer erwachsenen Person anvertrauen. Sie kann dich unterstützen, den Kontakt zu spezialisierten Stellen herzustellen, wenn du das nicht selber tun möchtest. Bleib nicht allein mit deinem Kummer! Es gibt Möglichkeiten, auch sehr schwierige Erlebnisse zu verarbeiten!